29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 30,58g | Prot: 45,83g | Karb: 43,73g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Granarolo Молоко Ореховое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Öğle Yemeği: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Уже Готово Салат из Свеклы и Феты с Соусом Песто. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|