29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 39,24g | Prot: 63,28g | Karb: 174,77g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン スタールビーグレープフルーツ, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, セブンイレブン 生ハムロース, バゲット, ポッカ じっくりコトコト 濃厚かぼちゃポタージュ, 森永乳業 低脂肪乳, ケロッグ オートミール. Akşam Yemeği: モスコー・ミュール, 牛肉とチーズ入りナチョス. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|