yleger39 Günlüğü, 29 May 22

29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2618 kcal Yağ: 143,27g | Prot: 51,20g | Karb: 293,05g.   Kahvaltı: Café, Super U Jus de Citron Bio, Vitamont Jus de Légumes, Pain au Lait, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Danone Actimel Fraise, Tropicana Orange sans Pulpe, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane, Eau, Gingembre. Öğle Yemeği: Tomates, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Pain Complet, Avocat, Crevette. Akşam Yemeği: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Leader Price Tiramisu Speculoos, Belle France Bâtonnets de Surimi. devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.