29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 70,81g | Prot: 87,58g | Karb: 153,48g.
Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Перекресток Булочка Ржаная, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Голден Яблоко , Черкизовский Сальчичон, Котлета Куриная, Капуста. Aperatifler/Diğer: Светлое Пиво, Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Свиные Ушки, Пицца Домашняя, Голден Яблоко, Клубника, Чай, Котлета Куриная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|