konnova.tati Günlüğü, 29 May 22

Вечно худеющая.
Рост 169
Сейчас лучшая форма в жизни))
Максимальный вес 74кг
Грешу белым сухим и аперолем🙈

58,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1892 kcal

Yağ: 70,37g | Prot: 82,32g | Karb: 196,38g.   Kahvaltı: Финики, Дымов Ветчина с Окороком, Иван-Поле Конфитюр Абрикос , Магнит Сыр Маасдам, Dan Cake American Toast Wholegrain, Манная каша. Öğle Yemeği: Курага, Помидоры Черри, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Aperatifler/Diğer: Зеленая Линия Квас, Лэнд Яблоко Гренни Смит. devamı için...