28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 77,64g | Prot: 75,49g | Karb: 251,06g.
Kahvaltı: Смаката Семена Чиа, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Розмарин. Öğle Yemeği: Паста с Морепродуктами, Bombbar Whey Protein Chocolate, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Akşam Yemeği: Макдональдс Капучино, Brioche Эклер «Цитрон». Aperatifler/Diğer: Аржаница Клюква в Сахарной Пудре, Евроопт Слива , Евроопт Яблоко . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|