29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 24,96g | Prot: 53,19g | Karb: 126,91g.
Kahvaltı: Activia Drickyoghurt Hallon, Bärry Körsbär. Öğle Yemeği: Smör, Apetina Fetaost 10%, Quorn Filéer, Cocktailtomater, Nocco Dryck, Gurka. Akşam Yemeği: Garant Primavera, Garant Gnocchi Di Patate . Aperatifler/Diğer: En Kopp Kaffe Med Mjölk, En Kopp Kaffe Med Mjölk. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
|
frejakrusell Kilo Geçmişi
|