30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
172 kcal
|
Yağ: 7,32g | Prot: 3,67g | Karb: 25,14g.
Kahvaltı: Vegemite Vegemite, Western Star Original Salted Butter, Arnott's Cruskits Light. Öğle Yemeği: Cadbury Favourites. Akşam Yemeği: Tangerines (Mandarin Oranges). devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|