30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 16,95g | Prot: 53,59g | Karb: 80,09g.
Kahvaltı: 테일러 데이츠 대추야자. Öğle Yemeği: 어묵조림, 가자미구이, 밥. Akşam Yemeği: 계란후라이. Aperatifler/Diğer: 한미헬스케어 완전두유 고칼슘 달콤한맛. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|