30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 11,37g | Prot: 16,36g | Karb: 84,24g.
Kahvaltı: Булочка с Маком, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|