30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 34,57g | Prot: 21,39g | Karb: 157,22g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Штрудель с Вишневой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Царка Йогурт 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|