28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 57,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 53,03g | Prot: 65,81g | Karb: 104,65g.
Kahvaltı: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой. Öğle Yemeği: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Запеченный Картофель, Шашлык Куриный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|