26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 58,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 43,02g | Prot: 56,08g | Karb: 83,87g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Сырокопчёный Бекон. Öğle Yemeği: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Семга Жареная, Сырой Овощ, Макароны Отварные, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|