|
Guten Morgen und einen angenehmen Start in die Woche wünsche ich euch ✌🏼
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 76,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 58,77g | Prot: 96,61g | Karb: 107,58g.
Kahvaltı: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Akşam Yemeği: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, IronMaxx Crunchy Double White Choc Flavour, Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel, Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Aperatifler/Diğer: IronMaxx Crunchy Double White Choc Flavour, Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|