|
я знала что так будет… Я ЗНАЛА ЧТО ТАК БУДЕТ 😅
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 49,63g | Prot: 36,87g | Karb: 200,47g.
Kahvaltı: Хохланд Фетакса в Рассоле, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель. Öğle Yemeği: Wahaha Рубиновый Колибри, Wahaha Фейхоа. Akşam Yemeği: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Вареное Яйцо, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соба. Aperatifler/Diğer: Gorilla Энергетический Напиток. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|