30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,1 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 39,55g | Prot: 63,81g | Karb: 78,71g.
Akşam Yemeği: Coles Light Greek Style Yoghurt, Cooked Pumpkin. Aperatifler/Diğer: The Laughing Cow Light Cheese Spread, Babybel Mini Babybel Light, Shiraz Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|