30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 65,50g | Prot: 36,56g | Karb: 139,30g.
Kahvaltı: Golden Fruit TK Beerenmischung, Milbona Haltbare Vollmilch, Crownfield Zarte Haferflocken, Senseo Extra Mild, Solevita Orangensaft. Öğle Yemeği: Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Kaufland Pflücksalat, Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons, Wildreis (Gekocht). Akşam Yemeği: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|