30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 47,14g | Prot: 27,13g | Karb: 104,78g.
Kahvaltı: ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター. Öğle Yemeği: ポッカ じっくりコトコト 濃厚かぼちゃポタージュ, 牛肉とチーズ入りナチョス. Aperatifler/Diğer: セブンイレブン ニューヨークチーズケーキ, セブンイレブン 厚切りバウム, キリンビバレッジ トロピカーナ エッセンシャルズ マルチビタミン. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|