|
Nehme ich so mit nach dem Urlaub🕺🕺🕺
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 13,00g | Prot: 69,17g | Karb: 93,81g.
Öğle Yemeği: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Himbeeren, Erdbeerquark, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill. Akşam Yemeği: Leckermäulchen Milchquark Käsekuchen, Rolffes Pfefferschinken, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Hoperocknroll Kilo Geçmişi
|