30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 22,69g | Prot: 30,40g | Karb: 113,75g.
Kahvaltı: Aldi Butterkäse, Almare Heringsfilets in Tomaten-Creme, Spiegelei ohne Fett, Weißbrot. Öğle Yemeği: Orangenmarmelade, Weißbrot. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|