30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 39,67g | Prot: 83,20g | Karb: 113,37g.
Kahvaltı: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Öğle Yemeği: Клубника, Свинина, Гречка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|