30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 67,64g | Prot: 39,68g | Karb: 134,06g.
Kahvaltı: Liga Cracotte Volkoren, Beemster Jonge Kaas 48+. Öğle Yemeği: No Fairytales Burrito BBQ Chicken. Akşam Yemeği: Frieten, Gouda's Glorie Red Hot Samurai Sauce, Frikandel. Aperatifler/Diğer: Softijs, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimberley_2912 Kilo Geçmişi
|