05 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 21,53g | Prot: 67,09g | Karb: 38,94g.
Kahvaltı: Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Yakult Leite Fermentado. Öğle Yemeği: Linguado no Forno ou Grelhado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Quaker Aveia em Flocos, Activia Iogurte de Morango Zero. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Moreira Kilo Geçmişi
|