30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 74,52g | Prot: 67,77g | Karb: 103,98g.
Kahvaltı: Хлеб Дарницкий по-ДЕРЕВЕНСКИ(КУИМИХА), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо. Öğle Yemeği: Нота Му Пломбир Ванильный, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Гречка Отварная, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|