30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 22,31g | Prot: 31,89g | Karb: 50,32g.
Kahvaltı: Niederegger Pure Chocolate 72% Kakao, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Himbeere Granatapfel , Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Gut & Günstig Hummus Pikant, Duplo . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|