30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 37,77g | Prot: 42,12g | Karb: 102,28g.
Kahvaltı: Plus Extra Pure Chocolade, Boiled Egg, Jumbo Puur Pinda, AH Goudse 48+ Jong, Hummus , Wasa Cracker Lichtgewicht, Senseo Cappuccino. Öğle Yemeği: White Grapes, Banana. Aperatifler/Diğer: Myprotein Lean Protein Bar White Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|