30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2150 kcal
|
Yağ: 68,92g | Prot: 118,92g | Karb: 270,95g.
Kahvaltı: Bauducco Torrada Multigrãos, Café. Öğle Yemeği: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Akşam Yemeği: McDonald's Batata Frita (Grande), Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Qualy Margarina Cremosa, Yoki Milho de Pipoca, Turma da Mônica Maçã, Margarina, Pão Francês, Café. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|