|
516日目
もっと戻りたいです
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 24,72g | Prot: 64,75g | Karb: 149,00g.
Öğle Yemeği: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, キュウリの漬物, 粉末寒天, 生姜, にんにく, 株式会社 久米平 しらたき, ししゃも. Akşam Yemeği: お好みの味付けで 小粒納豆, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ザワークラウト, 生姜, にんにく, ぶなしめじ, 卵, ブロッコリ, エリンギ, ニンジン, ご飯. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|