30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2428 kcal
|
Yağ: 93,96g | Prot: 137,55g | Karb: 250,22g.
Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Магнолия Коврижка Постная, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|