05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 49,32g | Prot: 76,54g | Karb: 126,27g.
Kahvaltı: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Salada Vinagrete, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Rosalito Arroz Integral. Akşam Yemeği: Banana Prata, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Batata Doce Cozida. Aperatifler/Diğer: Raiz do Bem Castanha do Pará . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|