30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 77,23g | Prot: 85,73g | Karb: 165,14g.
Kahvaltı: Hacendado Croissant (33g), Tassimo Café con Leche, Hacendado Plátano, Eroski Calabaza Fresca, Naturtierra Copos de Avena. Öğle Yemeği: Magnum Mini Almond, Bonarea Chocolate Negro, Caladero Filetes de Lubina, Profand Gambón. Akşam Yemeği: Consum Picatostes Fritos, Mercadona Jamón Serrano, Huevos Guillen Huevos Cocidos, Alvalle Salmorejo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|