30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 14,72g | Prot: 26,63g | Karb: 48,15g.
Öğle Yemeği: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|