Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Donnananaa
Günlük
30 May 22
Donnananaa Günlüğü, 30 May 22
Donnananaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,4 kg
.
Geriye kalan:
6,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mayıs 2022:
680 kcal
Yağ: 19,12g | Prot: 34,43g | Karb: 91,72g.
Kahvaltı:
Apples, Coffee, Almond Milk, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Blueberries.
Öğle Yemeği:
Ketchup , Safeway Hamburger Buns, Buffalo Wild Wings 6 Boneless Chicken Bites.
Aperatifler/Diğer:
Compliments Lait Écrémé en Poudre Instantané, Dairyland Skim Milk.
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
😊✅
30 May 22 üye tarafından:
grammalaura
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Donnananaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle