31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 23,29g | Prot: 25,33g | Karb: 108,97g.
Kahvaltı: Kepala Djenggot Teh Hijau, Alpukat. Öğle Yemeği: Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Kecap Asin, Tahu, Telur, Kubis, Wortel Dimasak. Akşam Yemeği: Yakult Yakult, Rebo Kuaci Original, Bakso Aci, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|