06 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 52,12g | Prot: 44,70g | Karb: 218,72g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Öğle Yemeği: Петродиет Сушка с Маком на Фруктозе, Чай с Сахаром, Красные Вишни, Суп из Говядины. Akşam Yemeği: Перекресток Капуста Цветная Жареная. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Мармелад-Горошек, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки, Dove Темный Шоколад, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Misssvixxxen Kilo Geçmişi
|