31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 15,50g | Prot: 83,61g | Karb: 46,89g.
Kahvaltı: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Помидоры, Гречневая Крупа, Филе Индейки. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Ореховая Роща, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|