31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 26,95g | Prot: 97,97g | Karb: 111,32g.
Kahvaltı: Realforno Biscotti Secchi, Lidl Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Indivia Belga, Zuppa di Ceci. Akşam Yemeği: Pomodori Rossi, Merluzzo Dell'atlantico. Aperatifler/Diğer: Indivia Belga, Lidl Barretta Proteica Stracciatella. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|