31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 39,19g | Prot: 21,19g | Karb: 160,46g.
Kahvaltı: Лесные Угодья Варенье Клубничное, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алена25041987 Kilo Geçmişi
|