31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 29,89g | Prot: 45,62g | Karb: 116,10g.
Kahvaltı: Арахис, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гречка. Öğle Yemeği: Помидоры, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Арахис, Голден Яблоко . Aperatifler/Diğer: Арахис, Голден Яблоко , Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Гречка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|