31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 39,97g | Prot: 48,98g | Karb: 144,57g.
Kahvaltı: Kaffee, REWE Bio Hafermilch. Akşam Yemeği: Belegtes Käsebrötchen, Lachsbrötchen, Bäcker Bachmeier Käsebrezen. Aperatifler/Diğer: REWE Beste Wahl Super Smoothie, Rewe To Go Minze-Zitrone Ice Tea. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|