31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 110,42g | Prot: 78,52g | Karb: 23,36g.
Kahvaltı: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Виктория Сыр Гауда, Fine Life Перепелиное Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Самокат Филе Тресковых в Кляре. Öğle Yemeği: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Setra Паштет Куриный. Akşam Yemeği: Меридиан Икра Лососевая, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Ponte Antico Вино Сухое Белое, Натур Буфет Котлеты Мясные, Виктория Сыр Гауда. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|