31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 79,60g | Prot: 74,18g | Karb: 64,36g.
Kahvaltı: Фрима Сухие Сливки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Белый Хлеб, Cream Nuvo Творог 5%. Öğle Yemeği: Белая Дача Зелень, Перцы Солянка Мясная. Akşam Yemeği: Maggi Плов с Курицей . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria.qazarjan Kilo Geçmişi
|