31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 27,60g | Prot: 18,56g | Karb: 190,99g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1%, Банан. Öğle Yemeği: Черешня Черешня, Простоквашино Молоко 1%, Банан, Coca-Cola Кола Зеро, Банан. Akşam Yemeği: Своя Лінія Великий Стакан Ківі Та Манго, Клубничное Мороженое, Dirol Жвачка, Житомирські Ласощі Ирис Сказочный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|