31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1906 kcal
|
Yağ: 67,55g | Prot: 61,02g | Karb: 255,01g.
Kahvaltı: Banane, Kiwi, Käse, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Eisbecher, Brunnthaler Johannisbeerschorle , Ketchup, Pommes Frites, Cordon Bleu. Akşam Yemeği: Somersby Red Rhubarb. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|