31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 24,94g | Prot: 75,81g | Karb: 59,23g.
Kahvaltı: Aoste Hähnchenbrustfilet, Mertenbach Landleberwurst Grob, Tomatenmark, Graubrot, Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch. Öğle Yemeği: Aldi Thunfisch, Weißbrot, Mischau Rinder Mettwurst, BPN Protein Broccolisuppe. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|