31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,3 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 73,01g | Prot: 123,25g | Karb: 201,94g.
Kahvaltı: Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Harry Eiweißbrot. Akşam Yemeği: Edamer, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Frischkäse, Laugenecke, Edamer, Ciabatta, Laugenstange. Aperatifler/Diğer: Myprotein Layered Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|