31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 67,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 22,24g | Prot: 31,09g | Karb: 102,45g.
Kahvaltı: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Зеленый Листовой Салат, Индейка в Сметане, Кускус (Вареный). devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davydovaulia045 Kilo Geçmişi
|