31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 30,26g | Prot: 56,53g | Karb: 108,48g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Paul Сэндвич с Курицей. Akşam Yemeği: Балтимор Кетчуп Адмирал, Тамариони Вино Белое Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|