|
-2,1 kg
Helt ofattbart ?? Jag har tröstätit så mycket det senaste och knappt rört på mig. Hur går detta ihop?? Var så otroligt rädd över vägningen men det gick ju helt sjukt bra? Vad händer ??😅
|
120,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 40,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 37,51g | Prot: 51,67g | Karb: 137,98g.
Kahvaltı: Gurka (med Skal), Lätta Lättmargarin, Gouda Ost, Polarbröd Polarkaka. Öğle Yemeği: Naturdiet Caffé Latte Shake. Akşam Yemeği: Cocktailtomater, ICA Majskorn, Gurka (med Skal), Penne, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Spenat, Paul och Thom Vegonade Black Garlic, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Cocktailtomater, Gurka (med Skal), ICA Mozzarella, ICA Majskorn, Penne, Spenat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|