31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 28,91g | Prot: 12,95g | Karb: 81,92g.
Kahvaltı: Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yeşil Elma, Çilek, Tatlı Kiraz. Öğle Yemeği: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yoğurtlu Semizotu Salatası. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
medinesimatarhan Kilo Geçmişi
|